A kalóriatáblázatban feltüntetett értékek tájékoztató jellegűek, egyes élelmiszercsoportok márkái között eltérés lehetséges.

(100g-ra vonatkozva) 

 

Leggyakoribb hozzávalók ételeinkhez

Megnevezés	Kcal
Zsemlemorzsa	351
Bab (száraz)	338
Száraz tészta	392
Fehér kenyér	255
Félbarna kenyér	246
Rozs kenyér	261
Kifli (sós vagy tejes)	133
Kakaós csiga	256
Tepertős pogácsa	204
Zsemle	279
Brokkoli	24
Burgonya (nyári)	88
Burgonya (téli)	94
Cukkíni	32
Fejes saláta	17
Karfiol	30
Kelkáposzta	35
Kínai kel	16
Padlizsán	27
Póréhagyma	38
Sárgarépa	40
Spárga	17
Kapor	33
Angolszalonna	501
Margarin (Rama)	737
Szalonna (füstölt)	716
Vajkrém	390
Bárányhús (juh hús, sovány)	200
Csirke (comb)	136
Csirke (mell)	112
Kagyló	82
Marha hús (bélszín)	121
Nyúl hús (házi)	162
Pulyka hús	174
Rák	77
Libamáj	467
Tehén túró (sovány)	78
Ementáli, Pannóni	394
Edami sajt	362
Trapista	381
Pálpusztai	293
Márvány sajt	469
Camambert "Bakony"	308
Házi szárazkolbász	511
Virsli	238
Csemege debreceni	280
Baromfi párizsi	238
Füstölt tarja, gépsonka	203
Extra kenőmájas	324

Oldal: Kalória táblázat
Olcsó, könnyen elkészíthető és bevállt receptek! És sok más is! - © 2008 - 2025 - mitegyunk.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat